お水の種類で『硬水』や『軟水』という言葉を聞いたことがありますが、

どう違うんでしょうか？😐

実は水の種類によって美容・健康効果が違ってくるようです❕❕❕

　　　硬水には、マグネシウムが多く含まれているため、便秘予防に役立つと言われています。

　　　それに伴い、ダイエット効果やデトックス効果にも期待が集まっています。