「Month: May 2020」のブログ一覧
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このごろ日差しも強くなってきていますがしっかり日焼け対策されていますか🙆！？ もちろんいつもお伝えしている日焼け止めやアフターケアなども大事ですが、まずは体にしっかり栄養とビタミンを取り入れて夏の日差しや暑さにまけない体づくりもしましょう😆！！！！ ビタミンが必要・・・となると普段であればお薬なんかもおすすめしていますが、今回は家族みんなでビタミンをとれてお財布にも優しいお野菜で紹介していこうと思います😊！！！ これからが旬の夏野菜！！ 旬のお野菜ってまずお値段もお安くなりますし、一番栄養価が高くビタミンが豊富に含まれているのでほんとに最高ですよね😭笑 代表的な夏野菜ははっきりとした色鮮やかなものが多く、 たとえばキュウリなんかは汗をかいて不足してしまう水分やカリウムもとれますし、そのままだとビタミンCを破壊してしまうので要注意ですがお酢と和えればその破壊してしまう働きをおさえて効率よくビタミンが摂取できます😍 あとはトマト！ トマトにはビタミンAやCがたくさんふくまれているのと、ビタミンEが含まれている食材と一緒に食べるとより強力な抗酸化作用が期待できます😂💗 なのでビタミンEが多くふくまれるオリーブオイルをつかって調理してあげると◎！！ このようにサプリやお薬にたよらなくともビタミンをとることは可能なのでぜひ一度お試しください👸🙆🙆👸
2020/05/18 -
白玉点滴で知られるグルタチオンですが、点滴じゃなく内服でも摂取できるってしってましたか😍？？ 白玉点滴は美白効果にとどまらずニキビなどの肌荒れ、肝機能改善様々な効果をもたらせてくれるのは有名ですが 【点滴】とつく通りクリニックにわざわざいかないと施術を受けることができません(´;ω;｀) なので時間がなくクリニックに頻繁に来られない方や点滴の痛みが苦手な方はなくなく諦めていらっしゃるのではないでしょうか😢 そこでおすすめしたいのが内服薬💗 名前はランデールチオンと聞き覚えがあまりないかもしれませんが名前がグルタチオンと同じ効果を持つお薬になっています。 味に苦味もなく一粒がちいさくのみやすいのでお薬が苦手な方でも全然大丈夫です😍！！ もちあるけるお薬なら忙しい時や旅行中、急なデートの前の日いつでも簡単にケアできちゃうので特に今この時期なんかは特におすすめです(´;ω;｀) 毎日食後に飲むことで効果を得られるのでまずは2.3ヶ月の服用をおすすめします😍
2020/05/17 -
本日はあいにくの雨ですが、だんだんと暖かくなってきましたね🙆✨ 今回ご提案させていただくのは エレクトロポレーション💕 注射を使わず深部まで保湿できる優れた機械です★ エレクトロポレーションとは、電気の力を利用して美容成分を肌の奥に浸透させる施術です。 特殊な電気パルスで一時的に皮膚に小さな穴を開け、その穴に美容成分を入れて浸透させます。 表皮からは浸透しない親水成分や高分子の美容成分を肌の奥まで浸透させることが可能です。 なので一緒にプラセンタやトラネキサム酸なども一緒に導入し相乗効果もプラスできます。 保湿はイオン導入と比較すると約20倍もの効果があるんです★ これから日焼けしやすい夏にはもってこいのエレクトロポレーション 小じわで気になる目尻やかさつく頬にも効果抜群です。 フォトフェイシャルやレーザートーニングなど施術後に併用することによってお顔の水分の蒸発を防ぎなおかつシミなどの沈殿、お肌の老化を防ぐビタミンCやトラネキサム酸、アスタキサンチンなどと導入することによって相乗的にお肌の改善を図ります★
2020/05/16 -
大事な予定が控えている時にかぎって出来ちゃうニキビ・・・ 一刻も早く治したくて潰してみたりパックをしてみたり💦💦 そして結局悪化してコンシーラじゃカバーできない大物へと成長 毎回この繰り返しで、ダメだって分かっていてもついアレコレしちゃいますよね 潰すと痕が残るとか、逆に潰しちゃったら方が早く治るとか…色々な情報がありますが、 実際は両方共正解なんです 膿みをしっかり出してあげた方が治るスピードは確かに早くなりますが、適切な処置が出来ない状態で自分で潰してしまうと傷が広がって痕にも残りますし、膿みが出し切れていなかったり雑菌が入ってしまう事でニキビ自体も赤く炎症が強くなってしまいます ニキビだけで…？？と思う方もいるかもしれませんが まずは病院に行き、きちんと状態を診てもらってから圧出をして膿みを出したり、炎症止めのお薬をぬってもらったり、場合によってはレーザーを照射したりしてきちんと治療すれば痕にも残りづらく早く治す事できるのでこちらをお勧めします！！
2020/05/14 -
こんにちは😃☀ 銀座TMクリニックでは患者様のお肌の状態に合わせて、肌治療をされる方に内服薬もご案内しております☺🍀 レーザー治療など外側からのお手入れと併用でさらに効果を実感していただけます💓 美容内服薬をご紹介します(*^^*)❤✨✨ 《🌷シミセット》 ◆シミ・肝斑の改善と予防 ◆美白作用・肌の透明感アップ！ ◆免疫力の向上 ◆炎症を抑え、肌荒れを予防する ◆ホルモンバランスの調整 ◆血行促進作用…etc 《🌸美肌セット》 ◆抗酸化作用で肌老化を防ぐ！ ◆ターンオーバー改善し、お肌の調子を整える ◆メラニン生成の抑制・お肌のトーンアップ ◆乾燥肌の改善・肌のバリア機能改善 ◆髪・頭皮・爪の強化…etc 《🌻ニキビセット》 ◆ニキビ・ニキビ跡の改善 ◆お肌のターンオーバー促進 ◆皮膚炎症を抑制し、肌トラブル改善！ ◆皮脂の分泌量をコントロール ◆疲労回復…etc ※単品でのお取り扱いもございます💊 【セット価格】¥8,500+税 【単品価格】¥3,000+税 外側からのお手入れも大切ですが、内側からもキレイになっていきましょ〜❤❤ 気になった方は、お気軽にご相談ください♫ 東京は明日から雨予報なので、気をつけてお過ごしください(*^^*)☔🌈✨✨ 銀座TMクリニック💐 ☎︎03-6264-2807 ☎︎0120-711-790
2020/05/12 -
今日は30度くらいの暑さになるようで 紫外線もすごく出ていますね 日傘や日焼け止めが欠かせないですね😳 紫外線ケアは1年を通して行うことが大切です。 さらに、紫外線にまつわるウワサ話でよくあるのが、 「曇りの日は晴天の日より日焼けする？」という問題`(*>﹏<*)′ この質問に対する答えはNO、いいえです！ 快晴時に比べると、うす曇りの場合は約80～90％、曇りの場合は約60％、 雨の場合は約30％の紫外線到達になると言われています。 しかし安心してはいけません🤨 晴天時に少しの雲の間から太陽が出ている場合には、 雲からの散乱光が加わるため快晴の時よりも多い紫外線が観測されることがあります(￣﹃￣) 曇りの日は何かとケアを油断してしまい、結果的に日焼けしてしまう可能性が高いです。 晴れの日は当然ですが曇りの日の対策もお忘れなく
2020/05/11 -
🟨クレンジング🟨 最近ではスキンケアの中でもクレンジングや洗顔が重要視されるようになりました。 洗うプロセスにおいて重要なのは力加減🙏🏻 クレンジングの方法は、毛穴を洗浄するイメージで指の腹を使って2～3分クルクルとマッサージし、 肌に摩擦を与えすぎないのがポイントです🥰 このときの力加減は、肌が動くか動かないかの超微力がベスト 洗い流すときは、水に近いぬるま湯でクレンジング剤をよく乳化してから洗い流しましょう。 メイク汚れや古い角質の蓄積は、確実に肌荒れを悪化させます😥😥 使用するクレンジング剤はメイクの濃さに合わせて選ぶのがベストですが、 できればミルクタイプやジェルタイプなど洗浄力が高すぎないものを選ぶのがおすすめですよ💛 🟨ストレス🟨 実は肌荒れの原因の中でも大きな割合を占めているのは、ストレスと言っても過言ではありません💦 現代社会に生きる以上、ストレスを感じない生活を送るのは困難ですが、 できるものなら心も常に健康でいたいですよね😘 どんなにストレスを感じていても、睡眠の1時間前からはスマホやPCに触れず、 アロマやヒーリング音楽とともに穏やかな眠りについてみるのもおすすめです🧸 肌荒れには多くの原因がありますが、1日の汚れはしっかり落とし、 肌には最低限必要な栄養を与え、自分自身の心を健やかに保つだけでも少なからず変化がみられるはず😉 思い切って現状のケアをガラリと変えてみてはいかがでしょうか？
2020/05/10 -
クールテック・ディファインの平日限定プランのお知らせです😌🎉 当院ではクールテック2部位以上をご契約で平日来院限定の方にお得なプランがございます✨ ご興味のある方はぜひホームページまたはお電話、来院時にお問い合わせください ※クールテック・ディファインとは・・・ 脂肪を凍らせて老廃物として体外に排出することで、痩身効果が得られる治療です クールテックによる痩身治療は、脂肪細胞の数そのものを減少させるので、リバウンドの心配も少ないのが特徴です💡 １回の施術で約１０％～２０％の脂肪が減少しますので、4,5回程度の継続をおすすめしております💁♂️ 凍った脂肪は、施術後１,２ヶ月程かけて老廃物となり排出されますので、気になる方はお早めに治療されることをおすすめします♡⃛ ★ダイエットをしてもなかなか続かない方 ★すぐにリバウンドしてしまう方 ★色んなダイエットをやってみたけど効果を実感できなかった方 ぜひ一度クールテック・ディファインを試してみて下さい🌸 皆様のご予約・お問い合わせ心よりお待ちしております😇
2020/05/09 -
大人ニキビに悩まされている人が多いと思います😥 そこで、ニキビができる場所によって体が出しているサインをチェックしてみましょう！ 【おでこ】胃腸の不調や消化機能の低下が原因かも!? 食生活改善が効果的です🤩 【頬】便秘や胃腸の不調。糖質や脂質を控えるのもいいかもしれません💖 【あご】生理前に影響が出やすく、肌の代謝が崩れている可能性があります😲 ゆっくりお風呂に浸かって体を温めてリラックスするのもおすすめです👩🏻🦰 【背中】シャンプーなどの洗い流しや乾燥が原因です😨 また、背中は意外に皮脂が多く分泌するので、清潔に保つことが重要です💖 紫外線が強い季節なので お肌のケアを頑張っていきましょう
2020/05/07 -
こんにちは🌸 アンチエイジングに特化したマッサージピールについて説明致します♩ ❄︎マッサージピール❄︎ 通常のピーリングとは異なり、皮膚剥離をさせずに薬剤を皮膚の深部に浸透させて、コラーゲンの生成促進をもたらし、肌にハリをもたらします。毛穴の開いた肌などにも効果が期待できます。コラーゲンの生成促進をもたらすことから「コラーゲンピール」とも呼ばれることもあります。 ☑︎シミ、くすみ、肝斑やニキビ痕、色素沈着を改善したい方や美白を目指している方にお勧めです。また、マッサージピールではコラーゲンの生成促進をもたらしてくれますので、ハリ・ツヤ、小じわのケアまでおこなえます。今までにない画期的なピーリングによるアンチエイジング治療といえます。またこれまでのピーリング治療とは異なり、剥脱を引き起こさずに、ハリの回復、色素沈着補助、ニキビ改善の促進などが期待できるピーリングです ☑︎マッサージピールは、薬剤をただ塗布するだけでなく、皮膚の強い部位から弱い部位の順に、マッサージをしながら肌に浸透させていく施術です。部位によってマッサージの方法や浸透させる回数を緻密に調整することが、治療効果を最大限に引き出すためにも重要なステップとなります☝︎ 当院では【顔】だけではなく、【デコルテ】などの部位にも対応しております。デコルテを見せるお洋服など多くなる時期かと思うので一度ぜひお試し下さい♡⃛
2020/05/05