お茶は昔、中国で薬として飲用されていたようで

それぞれに特徴や作用があります

いくつか紹介します

🟡ミントティー🟡

爽やかな香りと味わいが魅力です^_^

気分をリフレッシュさせたい時や一日の始まり、

脂っこい食事の際にオススメ

🟢ジャスミンティー🟢

緑茶にジャスミンの花の香りを付けた茶葉の一種。

気分を高揚させ、落ち込んだ気持ちを回復させてくれる働きがあるほか

心の緊張を解きほぐすリラックス効果も

🟣玄米麦茶🟣

麦茶によく炒った玄米をブレンドした香ばしいお茶です。

ミネラルやアルキルピラジンのほか、

カテコールなどのポリフェノールも含まれ、

抗酸化作用で生活習慣病の予防にも

ライフスタイルや体質、体調に合わせてお茶を

取り入れてみてください